¡Bienvenido/a!

Soy Mireia Masip, soy Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta, Col. 18766 del Colegio de Psicólogos de Barcelona.

Actualmente dirijo un centro de psicología ubicado en Cornellà de Llobregat en el que mi equipo y yo estamos especializados en terapia de adultos, infanto-juvenil y terapia de parejas. 

La Psicología es mi pasión y mi profesión. Soy psicóloga desde hace más de 10 años, y desde entonces no he parado de formarme para continuar creciendo como profesional y como persona. 

He estudiado diversos másters, postgrados y cursos en el ámbito de la psicoterapia clínica, tanto para poder atender a nivel individual a adultos, niños y adolescentes; así como para poder abordar también terapia de pareja. Para mí la formación es vital y la disfruto mucho.

En esta web encontrarás más información sobre mi currículum profesional, mi formación y los servicios e psicología que ofrezco. Asimismo, te invito a entrar en el Blog, donde encontrarás mucha información y numerosos recursos para diferentes circunstancias.

La salud no es completa si no hay salud mental, cada vez somos más conscientes de la importancia del bienestar emocional para poder tener una vida plena y conseguir nuestros objetivos. 

Contacta conmigo para que hablemos sobre lo que consideras que te gustaría trabajar, y te comentaré las opciones que te recomiendo en tu caso personalizado. 

¡Gracias por tu tiempo!

Terapia Adultos

El encuentro con alguien que no conoces para terminar encontrándote contigo mismo.

Terapia Infantil / Juvenil

«Casi todo lo humano se encuentra en la infancia. Cuando esta etapa ha sido feliz, sana, llena de afecto y bien enfocada, uno sale fuerte para todo.»

Terapia de Pareja

«El amor es aquel delicado proceso que te reconduce al encuentro contigo mismo»

¿Cómo trabajo?

En la primera visita siempre digo lo mismo: «haremos las menos visitas posibles pero todas las necesarias«.

Mi enfoque de trabajo es desde la Orientación Constructivista, que basa la psicoterapia en que todos construimos nuestra realidad en función de nuestra «mochila» de significados, experiencias y prioridades, que hemos ido creando a lo largo de nuestra experiencia vital y sobre todo en el contacto con las demás personas.

Hay momentos sin embargo, que tal vez sentimos que esta mochila nos pesa demasiado, y que, no sabemos cómo, necesitar parar, mirar qué hay dentro y tomar conciencia de con que quiero continuar el camino, y que quiero dejar en este punto.

Trabajo de forma técnicamente ecléctica, es decir, utilizo herramientas y recursos de todas los enfoques para adaptarse totalmente a las necesidades de la persona que tengo delante. Todos somos únicos y por lo tanto mi atención es 100% individualizada.

Me siento cómodo pero trabajando con enfoques sistémicos, narrativos, intervenciones emocionales, terapia estratégica – breve, con algunos recursos cognitivos-conductuales y con mindfulness.

Si necesitas más información de cómo trabajo, no dudes en preguntarme, estoy aquí para ayudarte!

    Reserva cita o pregunta lo que quieras, estamos al otro lado:




    Recursos y Herramientas:

    Te presento las últimas novedades y artículos de mi blog de psicología que incluyen valiosos recursos y herramientas para tu desarrollo personal.

    Sigueme en Instagram: @mireia_masip_psicologa

    "Siento que me he perdido, per en realidad nunca me había encontrado" 🧭🗺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuántas veces habré escuchado esta frase (o alguna variante) en las sesiones de psicoterapia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quiero explicarte bien a qué se refiere: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Verás, es común empezar un proceso de terapia con la demanda de "me siento perdido/a", "siento que no tengo rumbo", "no sé quién soy", etc... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo que podemos llamar una crisis vital que se ha generado por un detonante que ha aparecido en el presente, y que ha puesto en "jaque-mate" todo el sistema 💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esto suele venir acompañado de un malestar intenso, ya que tomar consciencia de que estamos avanzando por el camino sin tener un rumbo claro (que no significa tenerlo todo súper controlado, es imposible), es fuente de importante sufrimiento. Es bastante jod*d*, hablando entre tú y yo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero a lo que venía la segunda parte de la frase: "En realidad creo que nunca me había encontrado", hace referencia al hecho que esta desorientación que focalizamos únicamente en el exterior, parte muchas veces de no haber sabido/podido mirar hacia dentro y clarificar lo que hay. Y es en este proceso de terapia, en el que cuando invito a la persona a que en lugar de estar obsesionados/as en trazar un mapa (que también), miremos hacia dentro e identifiquemos lo que hay, muchas veces descubrimos que lo que hacía falta era justamente ese autoencuentro consigo mismo/a. E incluso a menudo la persona se da cuenta que ese rumbo que ha seguida hasta ese momento ha sido desde el piloto automático y no desde una decisión consciente 🧠 🌿 Por eso siempre digo que un proceso de terapia es como un momento de parar, dejar la mochila, mirar qué hay dentro y decidir conscientemente que queremos seguir llevando y qué decidimos dejar en el camino. 🌱 Si quieres que te ayude en este proceso, estoy abriendo agenda para septiembre, envíame un DM y hablamos ❤️ Un abrazo ✨ #psicologia #psicoterapiacornella #psicoterapiabarcelona #psicologocornella #psicologiacornella #tratamientoansiedad #crisisvital #autoestima #tratamientopsicológico #ansiedad #depresion #emociones
    Felices vacaciones 🏝️☀️

Como cada año, llega el momento de parar y desconectar para conectar conmigo y los demás. 

Estas últimas semanas no han sido fáciles. He aparecido por aquí mucho menos de lo que se supone que debería, y sobretodo que quisiera. 

Me llevo como tarea a reflexionar el reordenar todo esto. Estas semanas finales siento que el trabajo (porque aunque me encante, sigue siendo trabajo) me ha absorvido y he llegado apuradilla a los últimos días. 

Nuestro oficio es maravilloso. No hay día que no me sienta increíblemente afortunada de poder dedicarme a ayudar a los demás mientras me lleno profundamente. 

Pero a la par es agotador. Sostener a personas y acompañarlas en un proceso tan profundo te remueve y absorve mucha energía. 

“Solo podemos dar aquello que nos sobra” 
Es una frase que escuché en un seminario y desde entonces la tengo muy presente. 
Si doy lo que yo también necesito, no será sostenible y me acabaré quemando. 

Estos últimos días me he sentido agradecida, feliz, conectada y llena; pero también cansada, más despistada de lo habitual y estresada. 

He sido mucho más consciente de mis límites y necesidades. De lo que quiero y merezco, de lo que tengo que hacer para conseguir ayudar más y mejor, también a mí misma. 

Estas últimas semanas he estado focalizada en dedicar mi energía a las personas que acompaño, tanto en el programa como en individual, así como en planificar cambios importantes que voy a compartir en septiembre. 

Ahora necesito parar, tener tiempo conmigo, a solas. Tiempo de no cuidar. De cuidarme a mí. 

Te deseo felices vacaciones, que descanses, (des)conectes y vuelvas con las pilar cargadas a tope. 

Os informaré de las novedades a la vuelta ❤️

Un abrazo ✨
    Felices vacaciones 🏝️☀️ Como cada año, llega el momento de parar y desconectar para conectar conmigo y los demás. Estas últimas semanas no han sido fáciles. He aparecido por aquí mucho menos de lo que se supone que debería, y sobretodo que quisiera. Me llevo como tarea a reflexionar el reordenar todo esto. Estas semanas finales siento que el trabajo (porque aunque me encante, sigue siendo trabajo) me ha absorvido y he llegado apuradilla a los últimos días. Nuestro oficio es maravilloso. No hay día que no me sienta increíblemente afortunada de poder dedicarme a ayudar a los demás mientras me lleno profundamente. Pero a la par es agotador. Sostener a personas y acompañarlas en un proceso tan profundo te remueve y absorve mucha energía. “Solo podemos dar aquello que nos sobra” Es una frase que escuché en un seminario y desde entonces la tengo muy presente. Si doy lo que yo también necesito, no será sostenible y me acabaré quemando. Estos últimos días me he sentido agradecida, feliz, conectada y llena; pero también cansada, más despistada de lo habitual y estresada. He sido mucho más consciente de mis límites y necesidades. De lo que quiero y merezco, de lo que tengo que hacer para conseguir ayudar más y mejor, también a mí misma. Estas últimas semanas he estado focalizada en dedicar mi energía a las personas que acompaño, tanto en el programa como en individual, así como en planificar cambios importantes que voy a compartir en septiembre. Ahora necesito parar, tener tiempo conmigo, a solas. Tiempo de no cuidar. De cuidarme a mí. Te deseo felices vacaciones, que descanses, (des)conectes y vuelvas con las pilar cargadas a tope. Os informaré de las novedades a la vuelta ❤️ Un abrazo ✨
    LA AUTOESTIMA ES LA BASE SOBRE LA CUÁL TE PROYECTAS AL MUNDO 🚀 

Cuando la autoestima es baja te sientes inseguro/a, te falta confianza, dudas de ti, te cuesta ver lo positivo que tienes y no consigues priorizarte o gestionar tus emociones.

El no tener esa base robusta y sana como debería ser es un freno que no te permite utilizar todo tu potencial para conseguir tus objetivos o disfrutar de tu vida como a ti te gustaría. 

Quiero decirte que te entiendo ❤️

Sé el dolor que crea no sentirse suficiente y sentir ese vacío. 

Te explicaré algo importante: La autoestima lo es TODO. Afecta a todas las áreas de nuestra vida, porque es la base en la que nos impulsamos para explorar el mundo 🌍 

Si esa base no es segura todo se tambalea. 

La prueba de ello es el freno que notas cuando tienes la autoestima incompleta, y quieres emprender cualquier proyecto, iniciar cualquier aventura o correr algún riesgo. 

Te lo explico y, me dedico a ello, porque a mí me pasaba. 

Aunque aparecieran ideas por mi mente sobre iniciativas, decisiones o riesgos a tomar para conseguir mis objetivos, siempre aparecía esa voz interior pesimista, boicoteadora y negativa que me acababa echando para atrás 💔

El problema es que yo, en ese momento, me la creía. 

Le daba todo el espacio, le sacaba la alfombra roja y le hacía caso. 

Estaba a su merced, y eso me frenó de poder conseguir mis metas y disfrutar siendo yo misma durante mucho (demasiado) tiempo. 

Por eso no quiero que, si tú estás en esta situación, sigas ahí. 

🌿 Quiero ayudarte a que todo tu potencial esté a tu disposición y no sientas más ese freno que te impide conseguir la vida que deseas ✨

Recuerda que hasta el 31 de mayo puedes acceder a REFUERZA TU AUTOESTIMA por 57€ (casi el 50% de descuento).

Acceso en el link de la bio 🔗⬆️

Un abrazo ✨
#autoestima #autocuidado #depresion #emociones #asertividad #amorpropio #tipsautoestima #ansiedad #ansiedadsocial #fobiasocial #miedoescenico #bullying
    LA AUTOESTIMA ES LA BASE SOBRE LA CUÁL TE PROYECTAS AL MUNDO 🚀 Cuando la autoestima es baja te sientes inseguro/a, te falta confianza, dudas de ti, te cuesta ver lo positivo que tienes y no consigues priorizarte o gestionar tus emociones. El no tener esa base robusta y sana como debería ser es un freno que no te permite utilizar todo tu potencial para conseguir tus objetivos o disfrutar de tu vida como a ti te gustaría. Quiero decirte que te entiendo ❤️ Sé el dolor que crea no sentirse suficiente y sentir ese vacío. Te explicaré algo importante: La autoestima lo es TODO. Afecta a todas las áreas de nuestra vida, porque es la base en la que nos impulsamos para explorar el mundo 🌍 Si esa base no es segura todo se tambalea. La prueba de ello es el freno que notas cuando tienes la autoestima incompleta, y quieres emprender cualquier proyecto, iniciar cualquier aventura o correr algún riesgo. Te lo explico y, me dedico a ello, porque a mí me pasaba. Aunque aparecieran ideas por mi mente sobre iniciativas, decisiones o riesgos a tomar para conseguir mis objetivos, siempre aparecía esa voz interior pesimista, boicoteadora y negativa que me acababa echando para atrás 💔 El problema es que yo, en ese momento, me la creía. Le daba todo el espacio, le sacaba la alfombra roja y le hacía caso. Estaba a su merced, y eso me frenó de poder conseguir mis metas y disfrutar siendo yo misma durante mucho (demasiado) tiempo. Por eso no quiero que, si tú estás en esta situación, sigas ahí. 🌿 Quiero ayudarte a que todo tu potencial esté a tu disposición y no sientas más ese freno que te impide conseguir la vida que deseas ✨ Recuerda que hasta el 31 de mayo puedes acceder a REFUERZA TU AUTOESTIMA por 57€ (casi el 50% de descuento). Acceso en el link de la bio 🔗⬆️ Un abrazo ✨ #autoestima #autocuidado #depresion #emociones #asertividad #amorpropio #tipsautoestima #ansiedad #ansiedadsocial #fobiasocial #miedoescenico #bullying

    «…te ayudaré en lo que sé hacer y me he formado; saber escuchar, enseñarte ciertas técnicas que nos ayudarán en el camino y saber crear un espacio neutral y de aceptación incondicional para que entre tú y yo, podamos trabajar juntos para conseguir los objetivos que nos propondremos…»